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除了损伤自己,我还能做什么?

在心思测评中,咱们一般会大致以“问题持续时间长度、对社会功用的危害程度、本身精神苦楚的程度”这三个规范来进行开始评价。得分越高,问题或许就越严峻。一、自残的七种动机。1、调整心情。这是自残者最常想到达

高兴使人健康

高兴使人健康。  咱们现在健康大数据出来了,损害咱们身体健康的主要是肥壮、高血压、糖尿病、心脑血管疾病等,这些不是单纯的生理学疾病,而是心身疾病。  什么是心身疾病呢?便是主要由心思因素导致的生理疾病

中医怎么摄生?中医以为摄生之道贵在健脑

中医以为“恼为元神之府”,脑是精华和神明高度会聚之处,人之视觉、听觉、嗅觉、感觉、思想记忆力等,都是保卫脑的效果,这说明脑是人体极其重要的器官,是生命要害的地点。健脑是健身的要害,健脑办法,大体有以下

你总是头脑发热,是因为你心里有愤恨

面临愤恨,咱们常常有三种处理方法:1、直接表达——血管收到损伤。2、察觉到愤恨,但不表达——甲状腺简略出问题。3、将愤恨阻隔——多思多虑,简略伤肝。咱们每个人都很了解愤恨。从医学视点讲,当咱们愤恨的时

观看美剧《纸牌屋》里的价值观有感

 。我国的电视剧和美剧有很大的差异,近些年来内地的宫斗剧已然是股经久不衰的热潮。看内地的电视剧是为了打发时刻和看美人帅哥陶冶情操的,故事情节在自己喜爱的美人帅哥中开展,渐渐陷进去,咱们的心情被调集起来

通过二十多年,马伊琍和母亲宽和

热播剧《在远方》中的路晓欧马伊琍)学习心思、从事HR,全剧闪烁女主光环。 。做事情她从容不迫、有勇有谋,没有她看不穿破不了的迷局,也没有她解决不了的问题。 。联系中,她对待身边的人很好:对姚远男主)一

三伏天摄生需求留意什么?切不可做的4件事

现在现已进入了三伏天中的中伏,气温越来越高并且雨水多。三伏天人们推陈出新速度加速,添加了对营养以及氧气的需求,再加上身体丢失水分过多会添加血液粘稠度,简单诱发心血管疾病,在三伏天有必要要做好日子中护理

“爱”?仍是“圈套”?

2019年5月20日,一个合适秀恩爱的日子里,一条微博炸上了热搜。家庭暴力产生时,不会挑选受害者。它随时随地,会产生在任何人身上,不分性别,年纪,种族,教育水平,作业。亲密联系里的暴力,不是开始于一个